Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Trusted shop Trusted shop stars 4,9/5 Seit über 30 Jahren Pionier für Natur- und Gesundheitsprodukte | Bis 13 Uhr bestellt - Versand am selben Werktag
apple crumble beitragsbild von apple crumble mit vanilleeis

Apple Crumble


Auf die Äpfel fertig los! Noch eine Kugel Eis am Ende drüber und dann einfach genießen… Das Rezept hat Lena von @lenaallesklar für uns entwickelt. Vielen Dank!

Zutaten für 2 Portionen:

  • 2 kleine Äpfel
  • Saft einer 1/2 Zitrone
  • 90 g Mandelmehl
  • 40 g Kokosöl
  • 1 EL Birkenzucker
  • 1 EL Mandelblättchen
  • 1/2 TL Zimt

Zubereitung:

  1. Die Äpfel waschen und in kleine Würfel schneiden.
  2. Den Ofen auf 180° C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  3. Die geschnittenen Äpfel in eine Auflaufform geben und mit Zitronensaft und 1 EL Birkenzucker vermischen.
  4. Das Mandelmehl mit dem Kokosöl und Zimt verkneten. Den Crumble über die Äpfel bröseln und mit Mandelblättchen bestreuen.
  5. Alles im Ofen ca. 15 Minuten backen und danach warm mit Früchten, Joghurt oder Eis servieren.
Hinter unserem Online-Magazin steht ein engagiertes Team, das mit Leidenschaft spannende Inhalte und wertvolle Tipps zum Thema Gesundheit für dich aufbereitet. Wir verbinden Interesse an relevanten Themen mit dem Anspruch an Qualität und Nutzen für dich.

Weitere Artikel:

Gesunde Darmflora aufbauen mit Probiotika und Präbiotika – was ist der Unterschied beitragsbild: probiotische und präbiotische lebensmittel

Gesunde Darmflora aufbauen mit Probiotika und Präbiotika – was ist der Unterschied?

Die Aufnahme von Nährstoffen, unser Immunsystem und damit unser Wohlbefinden sind abhängig von einem gesunden Darm...
spinat gnocchi auf teller

Spinat-Gnocchi

Auch wenn Spinat nicht so viel Eisen liefert, wie man früher glaubte, gehört er im Frühjahr öfters mal auf den...
Warum Muskeln so wichtig sind Beitragsbild: Junge und alte Frau bei der Plank Übung im Sport

Warum Muskeln so wichtig sind: Krafttraining für Alltag & in jedem Alter – welche Rolle spielt Creatin?

„Muss ich wirklich Krafttraining machen?“ Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon gestellt. Muskelaufbau wird...