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Ernährungstrends 2025 Beitragsbild: Verschiedene Teller mit gesundem Essen

Ernährungstrends 2025: Was und wie wir in Zukunft essen

Unsere Ernährung ist heute so viel mehr als nur Nahrungszufuhr. Sie spiegelt unsere Werte, unseren Lebensstil und oft...
Die Macht der Nährstoffe beitragsbild: achende Frau mit Obst und Gemüse

Die Macht der Nährstoffe: Wie die Ernährung unsere Psyche beeinflussen kann

Eine aktuelle Studie von Samuthpongtorn et al. beleuchtet die möglichen Risiken ultraverarbeiteter Lebensmittel...
blutwurz pflanze

Blutwurz ist Arzneipflanze des Jahres 2024

Die Blutwurz wurde vom „Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ zur Arzneipflanze des Jahres...
achtsamkeits meditation beitragsbild: frauen auf matten beim meditieren

Achtsamkeits-Meditation als wirksame Schmerztherapie

Eine aktuelle Studie zeigt, dass Achtsamkeits-Meditation wirksamer gegen Schmerzen ist als bisher angenommen. Während...
Magnesiumreiche Ernährung senkt das Demenzrisiko beitragsbild: bild von hselnüssen und walnüssen

Magnesiumreiche Ernährung senkt das Demenzrisiko

Wer sich magnesiumreich ernährt, kann sein Risiko an Demenz zu erkranken deutlich reduzieren. Das fanden Forschende...
Schnellere Wirkung von Schmerztabletten beitragsbild: frau liegt auf dem bett

Schnellere Wirkung von Schmerztabletten

Wenn man sich mit Schmerzen herumschlägt, möchte man schnell Linderung erfahren. Eine einfache Methode kann hierbei...
Meditation verbessert die Darmflora und stärkt das Immunsystem Beutragsbild: Bild von einem Mönch beim Meditieren

Meditation verbessert die Darmflora und stärkt das Immunsystem

Forscher der Shanghai Jiao Tong University konnten zeigen, dass sich Meditation positiv auf die Darmflora und damit...
salbei pflanze

Salbei ist Arzneipflanze des Jahres 2023

Der Salbei wurde vom „Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ zur Arzneipflanze des Jahres 2023...
Ibuprofen und Diclofenac Beitragsbild: Person hält sich im sitzen ihr knie

Ibuprofen und Diclofenac verstärken Entzündungen in Gelenken

Weltweit gibt es über 500 Millionen Menschen, die unter Osteoarthritis leiden – eine schmerzhafte Entzündung...