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Chia-Samen, 450 g in Bioqualität von Govinda

6,80 €

Der Powersamen der alten Maya
Enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren
Chia gehört zu den proteinreichen Samenpflanzen

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| Artikel-Nr.: 097 | 15,11 € / 1 kg

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Bio

Frei von Laktose

Rohkostqualität (max. 42°C)

Frei von Gluten

Vegan

Vegetarisch

Chia-Samen, 450 g

Enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren
Angenehm milder Geschmack
Chia-Samen ist vielseitig in der Küche verwendbar

Die Chia-Pflanze hat eine sehr lange Tradition. Schon bei den Azteken wurde Chia als kraftspendendes Lebensmittel geschätzt. Die kleinen Chia-Samen gehörten dort zu den Grundnahrungsmitteln.

Der Name „Chia“ kommt von chian, dem Maya-Wort für ölig. Die kleinen Körner, die an Leinsamen erinnern, enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Chia gehört ebenso wie Quinoa zu den proteinreichen Samenpflanzen.

Wie nehme ich Chia-Samen am besten zu mir?

Der Geschmack von Chia ist angenehm mild. In der Küche sind die Samen vielseitig verwendbar, zum Beispiel im Müsli, im Smoothie, für Puddings, Salate und als Zutat beim Backen.

Am besten weichst du die Chia-Samen zwei Stunden vor dem Verzehr in Wasser ein. Durch das Aufquellen vergrößern die Samen ihr Volumen um etwa das Zehnfache.

Inhaltsstoffe & Einnahme

Chia-Samen, BIO, 450 g

Unbehandelt mit der Kraft der Natur - Rohkost und glutenfrei.

Zutaten: Chia-Samen (Salvia hispanica L.)¹ 100 %

¹ aus kontrolliert biologischem Anbau
Vegan, kann Spuren von Schalenfrüchten, Lupine und Sesam enthalten.

Nährwerte	pro 100 g
Brennwert	1832 kJ/ 444 Kcal
Fett	31 g
- davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	4,9 g
- davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	31 g
Eiweiß	20 g
Salz (1)	0,03 g
(1) bezieht sich auf natürlich vorkommendes Natrium
Omega-3-Fettsäuren	18 g

Verzehrempfehlung: Die tägliche Verzehrsmenge darf 15 g nicht überschreiten.

Inhalt: 450 g
Reicht bei Beachtung der Verzehrempfehlung für 30 Tage.

Frei von: Gluten

Trocken lagern.

Laut Durchführungsbeschluß der europäischen Kommision für den Verzehr in Broterzugnissen mit max. 10%.

DE-ÖKO-001
Nicht-EU-Landwirtschaft

Govinda Natur GmbH

Joseph-Monier-Straße 12

67433 Neustadt/Wstr.

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Chia-Samen, 450 g

Hat folgende Kundenbewertungen erhalten:

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2 Bewertungen

15. April 2017 15:05 | Irma Maria W.

Sättigt und gesund

Wir lieben Frühstücksbrei und für des Naschen zwischendurch ebenso. Um das Ganze immer wieder spannend zu machen, anderen Geschmack hineinbringen, geben wir gerne Chiasamen dazu. Zusätzlich sättigt es dann länger. Im Sommer bei uns ein Muß. Der Geschmack ist eher nussig und passt zu vielem sehr gut dazu. Und Gesund, so heißt es!!!

10. August 2017 15:29 | Rosi B.

Macht schneller satt

Mische mir immer zwei Teelöffel unters Müsli, oder auch mal in einen Shake. Man braucht dann nicht soviel zu essen, die Sättigung ist schneller da ;-)