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Grüner Smoothie mit Avocado und Papaya


Dieser Smoothie macht so satt, dass Sie eine Mahlzeit damit ersetzen können! Abnehmen und etwas für die Gesundheit tun: das perfekte Sommer-Programm.

Zutaten für 1 - 2 Personen:

  •     1 kleine Avocado
  •     ½ Papaya
  •     1 TL Spirulina
  •     1 – 2 Tassen Wasser
  •     ½ TL Fenchel- oder Anispulver


Hinweis: Wir empfehlen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau (Demeter, Bioland, Naturland). Sie haben den höchsten Nährstoffgehalt und die niedrigste Belastung.
Zubereitung:

Die Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Das Fruchtfleisch der Papaya ebenfalls in Stücke schneiden. Mit den restlichen Zutaten in einen für Smoothies geeigneten Mixer geben (z. B. von Bianco) und mixen.

Tipp: Für die optimale Versorgung mit allen wichtigen Omega-3-Fettsäuren können vor dem Verzehr einen Teelöffel Omega-3-Plus Öl unterrühren.

Fertig ist ein ebenso nahrhafter, wie wohlschmeckender Smoothie. Das Rezept können Sie auch gratis als PDF herunterladen

Passende Produkte zum Rezept 

Folgende Produkte aus unserem Sortiment können Sie zur Zubereitung des Rezepts verwenden 

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