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Mehr Omega-3 Ratgeber & Rezeptbuch, 150 Seiten

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Gesund & Vital mit Omega-3!
Leckere Vorspeisen, Hauptgänge und Desserts
Mit wertvollen Infos über Omega-3
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Mehr Omega-3 Ratgeber & Rezeptbuch, 150 Seiten

Omega-3-Fettsäuren haben vielfältige Aufgaben im Körper. Sie verbessern die Fließfähigkeit des Blutes, senken den Blutdruck, schützen vor Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Allergien, chronischen Entzündungen, Asthma, Rheuma und manchen Krebsarten. Experten schätzen, dass 80 Prozent der Bevölkerung in der westlichen Welt zu wenig Omega-3-Fettsäuren mit der Ernährung aufnehmen. Dem kannst du aktiv entgegensteuern!

Das Buch "Mehr Omega-3" ist Ratgeber und Rezeptbuch zugleich. Es klärt auf und zeigt, dass gesunde Ernährung sehr vielseitig, abwechslungsreich und lecker sein kann. Das Buch enthält zahlreiche allgemeine Informationen rund um Omega-3, -6 und -9 Öle und deren Wichtigkeit für den menschlichen Körper.

Neben Rezepten für Soßen und gesunde Frühstücksideen finden sich auch Salat- Dressings, Smoothies sowie Hauptgerichte im Buch. Du möchtest einen Vorgeschmack auf die leckeren Rezeptideen haben? Probiere beispielsweise das Rezept für ein Schokoladen-Minze-Bananen-Sorbet aus!

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6. März 2023 10:08 | Martina

Rezeptbuch geschenkt

Bei meiner letzten Bestellung durfte ich kostenlos ein Buch meiner Wahl aussuchen. Ich habe mich für das Rezeptbuch entschieden und schon einige Rezepte nachgemacht. Außerdem sind wieder wertvolle Tipps enthalten. Vielen Dank dafür.