Jeder, der schon mal online nach passenden Nahrungsergänzungsmitteln gesucht hat, wird festgestellt haben, dass es auf dem Markt viele verschiedene Anbieter und noch mehr Produkte gibt. Vielleicht hat dich das große Angebot auch schon überfordert und du hast dich gefragt, woran du eigentlich seriöse Anbieter und hochwertige Nahrungsergänzungsmittel erkennst?

Vor dem Kauf und der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel empfehlen wir dir grundsätzlich, dass du dich gut informierst, welche Produkte für dich Sinn machen. Lass gegebenenfalls auch ärztlich über ein Blutbild abklären, welche Nährstoffe du zusätzlich einnehmen solltest und in welcher Dosierung. 

Hier ist ein kleiner Leitfaden für dich, an dem du dich beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln orientieren kannst:

Sinnvolle Rezepturen: Welche Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren in einem Produkt kombiniert werden, sollte wohlüberlegt sein. Nur so kann eine optimale Synergie und Aufnahme der Inhaltsstoffe gewährleistet werden. Am besten ist es, wenn du Produkte von Anbietern kaufst, die jahrelange Erfahrung mit der Entwicklung von Rezepturen für Nahrungsergänzungsmitteln haben und die im besten Fall sogar mit medizinischen Experten zusammenarbeiten. Neue und innovative Rezepturen sind ein gutes Zeichen dafür, dass ein Anbieter immer am Puls der Zeit ist und neuste wissenschaftliche Erkenntnisse für die Entwicklung von neuen Produkten nutzt.

Bioverfügbarkeit: Nährstoffe kommen in der Natur in verschiedenen Formen vor. Je mehr von einem Nährstoff vom Darm ins Blut übergeht, umso besser ist die Bioverfügbarkeit. Damit die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel den gewünschten Effekt hat, sollte ein Anbieter auf dieses Thema großen Wert legen. 

Herstellung: Im Idealfall werden Produkte aus Deutschland auch regional in Deutschland bzw. im DACH-Raum hergestellt und abgefüllt. Besser ist es auch, wenn bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Handarbeit gesetzt wird und diese halbautomatisch erzeugt werden statt in Massen-Produktion. Auch die Produktion in kleinen, stets frischen Chargen, ist ein gutes Zeichen. Die Wirkstoffe sollten beim gesamten Abfüllungsprozess nicht erhitzt werden, damit die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.

Inhaltsstoffe & Transparenz: Nahrungsergänzungsmittel sollten keine unnötigen Zusätze und Hilfsstoffe enthalten, um die Reinheit und Qualität der Inhaltsstoffe zu bewahren. Seriöse Anbieter, die auf Qualität setzen, erkennst du auch daran, dass die Zutatenlisten der Produkte transparent alle Inhaltsstoffe aufzeigen, die enthalten sind – auch technische Hilfsstoffe, die laut Gesetz nicht aufgezählt werden müssen. Das ist tatsächlich die Ausnahme und ein sehr gutes Zeichen, denn bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln kannst du nicht sicher sein, ob Hilfsstoffe enthalten sind oder nicht.

Beratung: Ideal ist es, wenn du die Möglichkeit hast, dich vor dem Kauf an eine Kundenberatung zu wenden, wenn du Fragen zu Inhaltsstoffen oder Einnahme hast. 

Nachhaltigkeit & Soziales (Bonus): Wenn du nachhaltig und fair einkaufen möchtest, solltest du nur bei Anbietern einkaufen, die mit Lieferanten zusammenarbeiten, die faire Arbeitsbedingungen garantieren und die ökologische Aspekte im gesamten Produktionsprozess berücksichtigen. Worauf du außerdem achten solltest, sind plastikfreie Verpackungen, klimafreundlicher Versand und umweltschonende Energieversorgung. Im Idealfall kaufst du Nahrungsergänzungsmittel, für die unter anderem auch regionale Rohstoffen in Bioqualität verwendet werden, um die biologische Landwirtschaft zu stärken und zu fördern. Wenn das Unternehmen sich zusätzlich mit Spenden für soziale Projekte und Umweltprojekte engagiert, ist das ein weiterer Pluspunkt.

Wir hoffen, dass dir diese Tipps bei deinem nächsten Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln helfen.

Nachhaltige Unternehmen achten darauf, auf Plastikverpackungen zu verzichten.