Hausmittel gegen Kopfschmerzen: auf natürliche Weise Linderung finden
Kopfschmerzen können uns je nach Intensität schlagartig außer Gefecht setzen – oder einfach lästig sein. Bei leichten Kopfschmerzen bietet es sich an, erst bewährte...
Candida: Wie werde ich den Darmpilz wieder los?
Candida albicans: Hinter diesem wohlklingenden Namen verbirgt sich ein Hefepilz, der auf Haut und Schleimhäuten, wie der Darmschleimhaut, vorkommt. Problematisch wird es, wenn sein...
Das Kreuz mit dem Kreuz: Wenn Rückenschmerzen den Alltag belasten
Sie sind ein echtes Volksleiden und fast jeder kann bezeugen, wie sie den Alltag belasten: Rückenschmerzen. Langes Sitzen, schlechte Körperhaltung oder Überlastung sind oft...
Darmkur: 4 Schritte zu einem besseren Bauchgefühl
Unser Darm hat es nicht verdient, vernachlässigt zu werden – dafür leistet er eine viel zu wichtige Arbeit. So sind rund 80 Prozent unserer...
Durch dick und dünn: die Verdauung besser verstehen
Die Verdauung ist ein Thema, über das die meisten Menschen am liebsten schweigen. Völlig zu Unrecht, denn eine gut funktionierende Verdauung ist die Grundlage...
Anti-Aging für die Zellen
Sind wir so alt, wie wir uns fühlen? Diese Frage können eigentlich nur unsere Zellen beantworten, genauer: die Telomere. Das Alter unserer Zellen wird...
Winterdepression: So bekämpfst du das saisonale Stimmungstief
Alle Jahre wieder kommt die Zeit, in der die Dunkelheit das Zepter übernimmt. An manchen Tagen scheint es gar nicht richtig hell zu werden....
PMS: Beschwerden natürlich reduzieren
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) betrifft viele Frauen vor den Wechseljahren. Kopfschmerzen, Schlaf- und Verdauungsprobleme sowie Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen – über diese Beschwerden...
Deine Immun-Kur: Mit diesen Tipps bleibst du abwehrstark
Der Herbst kommt meistens schneller, als uns lieb ist. Nicht schwer zu erahnen, was die abrupte Umstellung unserem Immunsystem abverlangt. Wir zeigen dir, was...
Geistig voll fit: So steigerst du deine Konzentration und verbesserst dein Gedächtnis
Was wären wir ohne unseren Geist? Unser ganzes Leben sind wir auf gute geistige Leistungen angewiesen: Ob als Kind in der Schule, als Erwachsener...