schmerztherapie durch Achtsamkeits-Meditation, Gruppe von menschen meditiert

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Achtsamkeits-Meditation als wirksame Schmerztherapie

24/09/2024

Eine aktuelle Studie zeigt, dass Achtsamkeits-Meditation wirksamer gegen Schmerzen ist als bisher angenommen. Während Placebos oft unspezifische Effekte auf die Schmerzwahrnehmung haben, greift die...

Magnesium z. B. aus Nüssen reduziert Demenzrisiko

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Magnesiumreiche Ernährung senkt das Demenzrisiko

25/10/2023

Wer sich magnesiumreich ernährt, kann sein Risiko an Demenz zu erkranken deutlich reduzieren. Das fanden Forschende des Neuroimaging and Brain Lab an der Australian...

Auf der rechten Seite liegend wirken Schmerzmittel schneller

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Schnellere Wirkung von Schmerztabletten

24/08/2023

Wenn man sich mit Schmerzen herumschlägt, möchte man schnell Linderung erfahren. Eine einfache Methode kann hierbei helfen. Forschungsergebnisse der Johns-Hopkins-Universität haben ergeben, dass Schmerztabletten...

Studie: Meditation kann Darmflora und Immunsystem stärken

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Meditation verbessert die Darmflora und stärkt das Immunsystem

20/06/2023

Forscher der Shanghai Jiao Tong University konnten zeigen, dass sich Meditation positiv auf die Darmflora und damit auf die Gesundheit auswirkt. Zu den Ergebnissen,...

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Salbei ist Arzneipflanze des Jahres 2023

29/03/2023

Der Salbei wurde vom „Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ zur Arzneipflanze des Jahres 2023 ernannt. Die Pflanze wird seit Jahrhunderten als pflanzliches Heilmittel genutzt und...

Ibuprofen & Co. verstärken Entzündungen in Gelenken.

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Ibuprofen und Diclofenac verstärken Entzündungen in Gelenken

20/02/2023

Weltweit gibt es über 500 Millionen Menschen, die unter Osteoarthritis leiden – eine schmerzhafte Entzündung der Gelenke. Um die Entzündung und Schmerzen zu lindern,...

Fermentierte Lebensmittel wie Kimchi und Sauerkraut sind gut für die Darmflora

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Studie zu Darmgesundheit: Sauerkraut, Joghurt & Co. überzeugen Wissenschaftler

19/12/2022

Wissenschaftler der Stanford University in Kalifornien untersuchten den Effekt von zwei verschiedenen Ernährungsansätzen um die Darmflora zu verbessern. Die eine Gruppe von rund 40...