Rezept füt Kokos-Porridge mit Obst oder Früchten
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Kokos-Porridge mit frischen Früchten

Das Rezept für dieses feine Porridge wurde von Paula von Laufvernarrt für uns entwickelt. Sie ist leidenschaftliche Läuferin, staatlich anerkannte Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin, Personal Trainerin sowie...
Rezept für Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung
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Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

Im Sommer gibt es Zucchini satt. Da dieses Gemüse nicht so viel Eigengeschmack hat, sollte man es immer gut würzen. Richtig lecker werden Zucchini-Scheiben,...
Rezept für Cranberry-Minze-Smoothie
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Cranberry-Minze-Smoothie

Ihr Frische-Kick im Sommer! Cranberries sind auch unter dem Namen „Großfrüchtige Moosbeere“ oder auf niederdeutsch „Kranbeere“ bekannt. Die Früchte sind reich an sekundären Pflanzenstoffen...
Rezept für Vegane Himbeer-Mandel-Brownies
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Vegane Himbeer-Mandel-Brownies

Diese Brownies sind vegan und glutenfrei. Außerdem kommen sie ganz ohne raffinierten Zucker aus. Dennoch sind sie super saftig und lecker. Das Geheimnis dahinter:...
Rezept für Radieschen-Bratlinge mit Joghurtdip
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Radieschen-Bratlinge mit Joghurtdip

Bratlinge sind bei Vegetariern eine beliebte Mahlzeit. Man kann Bratlinge aus Kartoffeln, Dinkel, Gerste, Grünkern, Buchweizen, Soja, Kichererbsen, Linsen oder vielen weiteren Zutaten machen....
Rezept für Vegane Spargel-Kokos-Suppe
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Vegane Spargel-Kokos-Suppe

Die Kombination von Spargel und Kokos mag auf den ersten Blick etwas seltsam klingen. Diese Suppe hat uns jedoch wirklich begeistert. Also einfach mal...
Rezept für Frische Bärlauch-Paste
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Frische Bärlauch-Paste

Bärlauch ist ein geschätztes Wildkraut und ist im Frühjahr eine tolle Alternative zu Knoblauch oder Schnittlauch. Zutaten: Zubereitung: Sie eignet sich als Brotaufstrich, Dip,...
Rezept für Smoothiebowl mit Gerstengraspulver
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Smoothiebowl mit Gerstengraspulver 

Diese Smoothie-Bowl wurde von Julina von you_carrot mit dem Gerstengraspulver von Quintessence kreiert. Für einen leckeren und gesunden Start in den Tag genau das Richtige! Graspulver...
Rezept für Nicecream mit Blütenpollen, Mango und Bananen
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Nicecream mit Blütenpollen, Mango und Bananen

Diese Nicecream wurde von eatyourhealth mit den Blütenpollen von Quintessence kreiert. Sieht nicht nur lecker aus, sondern schmeckt auch so. Die Nicecream ist eine perfekte Erfrischung...