Cholesterin, endlich Klartext, 140 Seiten
- Zu Recht verteufelt oder lebensnotwendig?
- Die Wahrheit über Cholesterin von einem renomiertem Arzt
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Was Ärzte gern verschweigen.
Erhöhte Cholesterinwerte - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Ist das medizinisch wirklich notwendig? Dr. med. Volker Schmiedel, Arzt im ganzheitlichen Ambulatorium Paramed in Baar/Schweiz, hat Antworten:
- Wie lese ich Laborwerte richtig?
- Welche Fett sind gut und welche böse?
- Warum heißt der wahre Killer Transfettsäure?
- Welche pflanzlichen und sonstigen Cholesterinsenker gibt es?
Anhand von Checklisten stellen Sie fest, ob Cholesterin wirklich ein Risiko für Sie darstellt und welche Faktoren Ihr Risiko für Arteriosklerose und Herzinfarkt beeinflussen. Und für den Arztbesuch hält das Buch einen Spickzettel mit allen wichtigen Punkten parat.
Lassen Sie sich zur Eigentherapie verführen. Der große Praxisteil zeigt Ihnen, wie Sie im Alltag gute und böse Fette erkennen und richtig mit ihnen umgehen. Köstlich essen und dabei noch Cholerstein senken ist leicht machbar. Pflanzliche Mittel wie Artischocke und Knoblauch unterstützen Ihr aktives Ernährungs- und Bewegungsprogramm.
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