Von Natur aus genial: So gesund sind fermentierte Lebensmittel für den Darm
Stellen Sie sich vor, Sie beißen in ein würziges Stück Käse mit Sauerteigbrot, genießen ein Glas handgebrautes Bier oder den belebenden Geschmack von Sauerkraut....
Heuschnupfen: Was lindert die Symptome bei Allergien?
Jedes Jahr im Frühling erwacht die Natur zu neuem Leben. Doch während sich viele darauf freuen, löst das bei anderen eine unangenehme Reaktion aus:...
Entgiften leicht gemacht: einfache Tipps für eine effektive Detox-Kur
Heutzutage leben wir zwar länger, aber nur wenige bleiben wirklich gesund bis ins hohe Alter. Schuld sind unter anderem die Schadstoffe, Schwermetalle, Pestizide und...
Candida: Wie werde ich den Darmpilz wieder los?
Candida albicans: Hinter diesem wohlklingenden Namen verbirgt sich ein Hefepilz, der auf Haut und Schleimhäuten, wie der Darmschleimhaut, vorkommt. Problematisch wird es, wenn sein...
Meditation verbessert die Darmflora und stärkt das Immunsystem
Forscher der Shanghai Jiao Tong University konnten zeigen, dass sich Meditation positiv auf die Darmflora und damit auf die Gesundheit auswirkt. Zu den Ergebnissen,...
Darmkur: 4 Schritte zu einem besseren Bauchgefühl
Unser Darm hat es nicht verdient, vernachlässigt zu werden – dafür leistet er eine viel zu wichtige Arbeit. So sind rund 80 Prozent unserer...
Durch dick und dünn: die Verdauung besser verstehen
Die Verdauung ist ein Thema, über das die meisten Menschen am liebsten schweigen. Völlig zu Unrecht, denn eine gut funktionierende Verdauung ist die Grundlage...
Studie zu Darmgesundheit: Sauerkraut, Joghurt & Co. überzeugen Wissenschaftler
Wissenschaftler der Stanford University in Kalifornien untersuchten den Effekt von zwei verschiedenen Ernährungsansätzen um die Darmflora zu verbessern. Die eine Gruppe von rund 40...