Creatin Pulver, 500 g von Quintessence

Das Creatin-Pulver von Quintessence im praktischen 500 g Standbeutel liefert Ihnen Creatinmonohydrat in mindestens 99,5 prozentiger Reinheit. Es ist frei von Zusatzstoffen und dank dem beiliegenden Messlöffel einfach und bequem dosierbar. Es löst sich in Wasser oder Saft sehr gut auf.

Unterstützen Sie Ihre Gesundheit

Creatin ist das am besten erforschte Supplement der Welt. Es kommt in unserem Körper vor allem in unserer Muskulatur und unserem Gehirn als Creatinphosphat vor. Seine Wirkung im Krafttraining ist wissenschaftlich bestätigt. So liefert Creatin der Muskulatur den nötigen Treibstoff während des Krafttrainings. Es steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven, wiederholten Trainingseinheiten. Außerdem kann die tägliche Einnahme von Creatin die Wirkung von Widerstandstraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern.

Unterstützen Sie mit Creatin Ihre Leistungsfähigkeit im Training, Ihre Muskelkraft und Ihr allgemeines Wohlbefinden. Zur Unterstützung unserer körpereigenen Produktion ist bereits eine Einnahme von 3-5 g Creatin täglich ausreichend.

Ihre gesundheitlichen Vorteile

• ¹Creatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Betätigungen und einer Einnahme von 3 g/Tag.
• ²Creatin verstärkt den Effekt von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren bei einer Einnahme von 3 g/Tag in Verbindung mit einem Widerstandstraining, das eine Steigerung der Arbeitsbelastung im Laufe der Zeit ermöglicht und mindestens dreimal pro Woche über mehrere Wochen hinweg mit einer Intensität von mindestens 65%-75 % einer Wiederhoilungslast durchgeführt wird.
  

Hochwertige Premium Qualität

Der Herstellungsprozess von Creatin birgt das Risiko von Verunreinigungen mit zwei unerwünschten Nebenprodukten: Dicyandiamid (DCD) und Dihydrotriazin (DHT). Reines Creatin sollte einen DCD Gehalt von einigen ppm (millionstel)  nicht überschreiten und kein detektierbares DHT enthalten. Deshalb wird der eingesetzte Creatinmonohydrat-Rohstoff vor Verwendung auf diese Inhaltsstoffe hin untersucht.

Das Pulver kommt in einer umweltfreundlichen, nachhaltigen, kompostierbaren Verpackung aus Kraftpapier und Polylacid (PLA). PLA ist ein auf nachwachsenden Rohstoffen wie Zuckerrohr oder Mais basierender Polyester.

Ihre Produktvorteile im Überblick

• Creatinmonohydrat mit einer Reinheit von mehr als 99,5%
• Verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit¹
• Verstärkt den Effekt von Krafttraining auf die Muskelkraft²
• Geschmacksneutral
• Ohne Zusatz von Fließ- und Trennmittel
• Vegan und Laktose- und Glutenfrei
• Vollständige Deklaration aller Inhaltsstoffe
• Handwerkliche Herstellung anstelle vollautomatisierter Massenproduktion
• Keine Erhitzung der Wirkstoffe während der gesamten Produktion

Studien zu Creatin:

• Volek JS, Duncan ND, Mazzetti SA, Staron RS, Putukian M, Gómez AL, Pearson DR, Fink WJ, Kraemer WJ. Performance and muscle fiber adaptations to creatine supplementation and heavy resistance training. Med Sci Sports Exerc. 1999 Aug;31(8):1147-56. doi: 10.1097/00005768-199908000-00011. PMID: 10449017.
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• Gualano B, Rawson ES, Candow DG, Chilibeck PD. Creatine supplementation in the aging population: effects on skeletal muscle, bone and brain. Amino Acids. 2016 Aug;48(8):1793-805. doi: 10.1007/s00726-016-2239-7. Epub 2016 Apr 23. PMID: 27108136.
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