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Smoothie des Monats Dezember 2015
Weihnachts-Smoothie

smoothie

Zur Abwechslung mal ein Smoothie, der nicht grün ist. Mit Mandeln, Haselnüssen, Lebkuchengewürz, Apfel und Zimt schmeckt man mit geschlossenen Augen Weihnachten heraus.

Zutaten für 2 Smoothies: 

  • 250 ml Mandelmilch
  • 1/2 EL Maca Pulver
  • 1 Apfel
  • 1 Esslöffel gemahlene Haselnüsse
  • 1 gefrorene Banane
  • 1 Msp. Lebkuchengewürz
  • 1 Prise Zimt
  • 1-2 EL Manuka Honig
  • 1 EL Omega-3-Plus

Hinweis:
Wir empfehlen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau (Demeter, Bioland oder Naturland) zu wählen. Sie haben den höchsten Nährstoffgehalt und die niedrigste Belastung.

Zubereitung:

Die oben genannten Zutaten in  den Hochleistungsmixer geben und so lange mixen, bis die Konsistenz cremig und fein ist. Am Schluss noch 1 EL Omega-3-Plus unterrühren. Fertig!

Mehr Infos zu:
Maca Pulver
Manuka Honig
Omega-3-Plus
Bianco primo Mixer
Bianco puro Mixer
Bianco forte Mixer

Das Rezept als Gratis PDF Download gibts hier