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Newsletter Thema Juli 2015
Smoothie des Monats Juli 2015

smoothie

Kraftvoller Spirulina-Smoothie  

Smoothie mit Superfoods sind in. Spirulina trägt den Namen Superfood zu Recht, denn die grüne Süßwasseralge enthält eine Vielzahl an Vitalstoffen. Spirulina macht Ihren grünen Smoothie noch grüner und noch gesünder.

Zutaten für 2 Smoothies: 

  • 1 Handvoll Wildkräuter (Brennnessel, Giersch, Schafgarbe)
  • 1 Handvoll Gänseblümchen
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1/2 reife Ananas
  • 2 Birnen
  • Saft von 1 Limette
  • 1 daumenkuppengroßes Stück Ingwer
  • 2 EL Spirulina Pulver
  • Kokoswasser nach Bedarf

 

Hinweis:
Wir empfehlen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau (Demeter, Bioland oder Naturland) zu wählen. Sie haben den höchsten Nährstoffgehalt und die niedrigste Belastung.

Zubereitung:

Ananas und Birnen in grobe Stücke schneiden und zusammen mit Wildkräutern, Gänseblümchen, Spinat, Limettensaft, Ingwer und Spirulinapulver im Hochleistungsmixer pürieren.

Kokoswasser nach und nach zugeben, bis der Smoothie eine sämige Konsistenz hat. Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.

Mehr Infos zu:
Spirulina Pulver
Kokoswasser
Bianco primo Mixer
Bianco puro Mixer
Bianco forte Mixer

Das Rezept als Gratis PDF Download gibts hier