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Newsletter Thema April 2015
Smoothie des Monats April 2015

smoothie

Quintessence Frühlings-Smoothie

Jetzt sprießt wieder alles aus dem Boden, was Ihre Zellen begehren. Frühlingskräuter wie: Bärlauch, Löwenzahn, Brennnessel, Schafgarbe, Sauerampfer und Wegerich vertreiben die Frühjahrsmüdigkeit.

Im Smoothie, in Verbindung mit frischem Obst, hat man beides. Guten Geschmack und hervorragende Wirkung! Wer jetzt noch keinen Hochleistungs-Mixer hat, dem können wir den Bianco primo Mixer für
nur 299,- € wärmstens ans Herz legen.

Zutaten für 2 - 3 Smoothies: 

  • 400 g reife Ananas
  • 1 kleine Handvoll Spitzwegerich
  • 1 kleine Handvoll Schafgarbenblätter
  • Ca. 8 mittelgroße Blätter Löwenzahn
  • Ca. 8 Bärlauchblätter
  • ¼ Avocado
  • Saft von ½ Zitrone
  • 300 ml Kokoswasser

Hinweis:
Wir empfehlen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau (Demeter, Bioland oder Naturland) zu wählen. Sie haben den höchsten Nährstoffgehalt und die niedrigste Belastung.

Zubereitung:

Ananas schälen, das Fruchtfleisch würfeln, 4 Ananaswürfel beiseitelegen. Kräuter abbrausen, trocken schütteln und zerkleinern. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln. Zuerst das Obst, dann die Wildkräuter und zuletzt Zitronensaft in den Mixer geben.Kokoswasser zufügen und alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.

Smoothie in Gläser  füllen und frisch servieren.

Mehr Infos zu:
Kokoswasser
Bianco primo Mixer
Bianco puro Mixer
Bianco forte Mixer

Das Rezept als Gratis PDF Download gibts hier