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Newsletter Thema September 2014
Smoothie des Monats September 2014

smoothie

Gurken-Basilikum Smoothie

Noch ist Gurkenzeit! Dieser erfrischende Smoothie schmeckt mild und rund mit einem würzigen Nachhall von Basilikum.

Zutaten für 3 - 4 Smoothies: 

  • 1 Handvoll frischer Basilikum
  • 1/2 Salatgurke
  • 1/4 Avocado
  • 1 Apfel
  • 1 reife Birne
  • 1 Stückchen Ingwer
  • Saft einer halben Zitrone oder Orange
  • Ca. 1/2 l Wasser

Hinweis:
Wir empfehlen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau (Demeter, Bioland oder Naturland) zu wählen. Sie haben den höchsten Nährstoffgehalt und die niedrigste Belastung.

Zubereitung:

Alles in einem Bianco-Mixer pürieren.

Variation: statt Basilikum können Sie auch andere Gartenkräuter wie Petersilie, Dill oder Salbei verwenden.

Tipp: Jetzt einen Hochleistungsmixer für nur 299,- € hier kaufen

Mehr Infos zu:
Bianco primo Mixer
Bianco puro Mixer
Bianco forte Mixer

Das Rezept als Gratis PDF Download gibts hier