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Newsletter Thema Mai 2014
Smoothie des Monats Mai 2014

smoothie

Victoria Boutenkos Lieblings-Smoothie

Die Zutaten aus dem Lieblings-Rezept von Smoothie-Entdeckerin Victoria Boutenko passen genau in die Frühlingszeit und versorgen Sie mit dem Besten aus frischem Gemüse!

Zutaten für 4 Smoothies: 

  • 6 Blätter roter Blattsalat (Eichblatt, Batavia o.ä.)
  • ¼ Bund frisches Basilikum
  • Saft einer halben Zitrone
  • ½ rote Zwiebel
  • Staudensellerieblätter
  • ¼ Avocado
  • 2 Gläser mineralarmes Wasser, z. B. Montcalm

 

Hinweis:
Wir empfehlen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau (Demeter, Bioland oder Naturland) zu wählen. Sie haben den höchsten Nährstoffgehalt und die niedrigste Belastung.

Zubereitung:

Alle Zutaten in einem Hochleistungs-Mixer (z. B. von Bianco) zu einem Smoothie verarbeiten.

Mehr Infos zu:
Montcalm Wasser
Bianco Puro Mixer
Bianco forte Mixer

Das Rezept als Gratis PDF Download gibts hier