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Newsletter Thema Dezember 2013
Smoothie des Monats Dezember 2013

smoothie

Weihnachts-Smoothie

Mit Nüssen, Rosinen und Weihnachtsgewürz! Wenn Sie dieser Smoothie auch noch ordentlich wärmen soll, fügen Sie einfach etwas Ingwer oder Cayenne hinzu.

Zutaten für 2 Smoothies: 

  • 1 Apfel
  • 1 Birne
  • 1 Banane
  • 2 EL Manuka-Honig
  • 3 EL Walnüsse
  • 2 EL Rosinen
  • 1 TL Zimt oder ½ TL Lebkuchengewürz
  • 1 EL Kokosöl
  • 1 – 2 Handvoll frischen Spinat oder Feldsalat
  • ¼ - 1/2 l Mandelmilch, Reismilch oder Hafermilch

Hinweis:
Wir empfehlen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau zu wählen.

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Bianco Puro geben und mixen. Bei Bedarf etwas mehr Honig verwenden.

Variante:
Damit dieser Smoothie richtig durchwärmt, können Sie zusätzlich etwas Ingwer hinzufügen oder den Inhalt einer Kapsel Cayenne-Pfeffer bzw. 2 – 3 Tropfen Sandocayenne.

Mehr Infos zu:
Bianco Puro 4 Mixer
Bianco Puro 1 Mixer
Manuka Honig
Amanprana Kokosöl

Das Rezept als Gratis PDF Download gibts hier