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Newsletter Thema Oktober 2013
Smoothie des Monats Oktober 2013

smoothie

Kürbis-Birnen-Smoothie

Dieser herbstliche Kürbis-Smoothie wird Ihre Familie und Gäste begeistern! Als weitere Geschmacksvariante können Sie einfach etwas frischen Ingwer hinzufügen.

Zutaten für 2 Smoothies: 

  • 150 g Hokkaido-Kürbisfleisch
  • 2 große Karotten
  • 1 Birne
  • Wildkräuter der Saison
  • eventuell ein wenig Wasser

Hinweis:
Wir empfehlen Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau zu wählen.

Zubereitung:

Das Hokkaido-Kürbisfleisch in einem kleinen Topf mit wenig Wasser 10 Minuten dünsten und auskühlen lassen (wer den Bianco-Puro-Mixer hat, kann den Dünstvorgang auch im Mixer vornehmen).

Alle Zutaten in den Mixer geben. Falls der Smoothie zu dickflüssig ist, etwas Quellwasser hinzufügen.

Mehr Infos zu:
Bianco Puro 4 Mixer
Bianco Puro 1 Mixer

Das Rezept als Gratis PDF Download gibts hier