CD: Gesund durch Meditation

  • Die Übung der Achtsamkeit
  • Das bewährte Anti-Stress Programm nach Dr. Kabat-Zinn
  • Versandkostenfreie Lieferung in D (reine Bücher-, CD & DVD Sendungen)
Mehr erfahren


Artikelnr.: 2101

Lieferzeit: 1 - 3 Werktage

Verfügbarkeit: Auf Lager

€ 12,99 
€ 12,99  / 1 Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
Produkt-beschreibung

CD: Gesund durch Meditation

"Dieses Hörbuch ist eine Anleitung zur Entwicklung Ihrer persönlichen Meditationspraxis, mit der Sie lernen, die Achtsamkeit zu Ihrer persönlichen Heilung zu nutzen." Jon Kabat-Zinn

Mit dem MBSR-Programm (Mindfulness-Based Stress Reduction) lernen wir Schritt für Schritt, wie wir uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen können. Wir erhöhen so den Grad unserer Achtsamkeit im Leben und lernen, mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen. Jon Kabat-Zinns fundierte MBSR-Methode ist mittlerweile zu einer weltweiten Bewegung geworden, die unsere Gesellschaft auf vielfältige Weise verändert.

Dr. Jon Kabat-Zinn ist Gründer der Stress Reduction Clinic. Er wurde international bekannt durch den Einsatz der Achtsamkeitsmeditation als Hilfe für seine Patienten im Umgang mit Stress und chronischen Schmerzen. Ihm ist es als Erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren.

Inhalt: 3 CD's mit einer Gesamtlaufzeit von 3 Stunden und 54 Minuten

Haben Sie noch Fragen zum Produkt? Unsere Kundenberater sind gerne für Sie da unter der Telefonnummer 0 75 29 - 973 730.

Haben Sie noch Fragen zum Produkt? Unsere Kundenberater sind gerne für Sie da unter der Telefonnummer 0 75 29 - 973 730.

Schlüsselwörter: Gesund durch Meditation Online-Shop, Meditations CD kaufen, Gesund durch Meditation bestellen

Kunden-bewertungen

CD: Gesund durch Meditation

hat noch keine Kundenbewertungen erhalten.
Disclaimer
  • Durschnittliche Bewertung 0.00
  • 0 Bewertung(en)
Kunden, die diesen Artikel bestellt haben, kauften auch:
Zhendong Plate
Das Vibrationsgerät in Basisausführung mit Rüttelplatte für die Füße
€ 1.179,00 
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
Sanfte Medizin für Ihr Herz, 200 Seiten
(1)
Das Beste aus der Naturheilkunde
€ 18,70 
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
CD: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
Ruhe - Gelassenheit - Entspannung
€ 14,95 
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten