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Kleiner Aufwand große Wirkung, 74 Seiten
Kleiner Aufwand große Wirkung, 74 Seiten Beschreibung
Mit einem Trampolin trainiert man jeden Muskel. Stress wird abgebaut, die Kondition, Körperhaltung, Stoffwechsel, Lymphfluss, Knochendichte, Sauerstoffaufnahme und Durchblutung verbessert sich.
15 Minuten am Tag genügen für ein deutlich verbessertes Wohlbefinden.
Das Buch erklärt alle wichtigen Informationen rund ums Trampolin.
Autor: Gert v. Kunhardt, 74 Seiten
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